Durante toda a nossa vida nos deperamos com vários tipos de situações que nos levam a tomar diversas atitudes.Muitas vezes tais ações acabam ou não, por complicar ainda mais essas situações. Cabe a si próprio saber como reagir em tais momentos.Existem pessoas que se deixam destruir pelas adversidades, pelas situações conflitantes, pelas situações estressoras e pela violência. Enquanto há algumas, que além de não se deixarem abater pelo problema, ainda se mostram capazes de aproveitá-lo para seu crescimento pessoal, social e profissional.
As pessoas não se tornam mais brilhantes porque passaram por tempestades na vida, mas essas tempestades atuam como transformadores em diversas situações que nos fazem buscar força e energia. Essa capacidade de reagir e se adaptar as mudanças é o que chamamos de RESILIÊNCIA.
A resiliência é exatamente isto: a capacidade de resistir à adversidade e de utilizá-la como fator de crescimento. Ser resiliente é agir, no presente, motivado por um projeto de vida e, pelo desejo de crescimento profissional e emocional.
A resiliência não é um dom inato de certas pessoas especiais. Ela é, na verdade, um tipo de competência pessoal e social, que pode ser aprendida, promovida e desenvolvida nas pessoas, no seu ambiente de trabalho, nas comunidades e, até mesmo, na vida social.
Ser resiliênte possibilita a aquisição de novas competências de ação permitindo adaptar-se melhor a uma realidade cada vez mais imprevisível e agir adequada e rapidamente sobre ela, resolvendo os problemas que a sociedade lhe apresenta.
A resiliência não é uma caixa mágica, uma vara de condão ou um livro de receitas. Na verdade, ela é uma fonte de inspiração para nossas vidas e para nosso trabalho, uma visão da vida que possibilita uma nova interpretação dos fatos do dia-a-dia. Em tempos de mudanças amplas, profundas e aceleradas, como os que estamos vivendo nos dias de hoje, o conhecimento sistemático da resiliência é um instrumento válido e eficaz para todos os que se propõem a aperfeiçoar seu campo profissional.
Promover a resiliência pode não implicar alteração dos cuidados, mas sim mudar o olhar que colocamos sobre os vários contextos em que nos deparamos.
Portanto, a palavra resiliência está muito ligada ao conceito de saúde. Resiliência é a "capacidade humana universal de enfrentar as adversidades da vida, superá-las, ou até ser transformado positivamente por elas".
Bom, que nós possamos usar e abusar dessa tão simples atitude, que está a nossa disposição sempre que precisarmos, tonando assim o nosso relacionamento com os demais, mais saudável e proveitoso, absorvendo apenas o que venha a somar na nossa vida.
FONTE:TODOS PODEMOS SER RESILIENTES - HAMELL G, HSM, SÃO PAULO,
